Pasta nach Form
VEGGIE ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein14.1g16.0% der Energie
Fett1.8g2.0% der Energie
Kohlenhydrate72.3g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
14.1g (16.0%)Fett
1.8g (2.0%)Kohlenhydrate
72.3g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein14.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate72.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGGIE ROTINI enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 1.8g Fett und 72.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten