Pâtes par Forme

TOMATO MOZZARELLA & BASIL RAVIOLI, TOMATO MOZZARELLA & BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines9.3g14.6% de l'énergie
Lipides12.9g20.3% de l'énergie
Glucides41.4g65.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.6g
Protéines
9.3g (14.6%)
Lipides
12.9g (20.3%)
Glucides
41.4g (65.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines9.3g
Lipides12.9g
Glucides41.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux20%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOMATO MOZZARELLA & BASIL RAVIOLI, TOMATO MOZZARELLA & BASIL contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 12.9g de graisses et 41.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium