Pasta por Forma

TOMATO MOZZARELLA & BASIL RAVIOLI, TOMATO MOZZARELLA & BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas9.3g14.6% de la energía
Grasas12.9g20.3% de la energía
Carbohidratos41.4g65.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.6g
Proteínas
9.3g (14.6%)
Grasas
12.9g (20.3%)
Carbohidratos
41.4g (65.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas9.3g
Grasas12.9g
Carbohidratos41.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO MOZZARELLA & BASIL RAVIOLI, TOMATO MOZZARELLA & BASIL proporciona 286 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 12.9g de grasas y 41.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium