Pâtes par Forme

STUFFED SHELLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines9.3g23.4% de l'énergie
Lipides8g20.1% de l'énergie
Glucides22.5g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
9.3g (23.4%)
Lipides
8g (20.1%)
Glucides
22.5g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines9.3g
Lipides8.0g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STUFFED SHELLS contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 8g de graisses et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A