Pâtes par Forme

SPINACH & RICOTTA RAVIOLI PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines7.4g20.3% de l'énergie
Lipides3.7g10.2% de l'énergie
Glucides25.3g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
7.4g (20.3%)
Lipides
3.7g (10.2%)
Glucides
25.3g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines7.4g
Lipides3.7g
Glucides25.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH & RICOTTA RAVIOLI PASTA contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 3.7g de graisses et 25.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A