Pasta nach Form
SPINACH & RICOTTA RAVIOLI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein7.4g20.3% der Energie
Fett3.7g10.2% der Energie
Kohlenhydrate25.3g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
7.4g (20.3%)Fett
3.7g (10.2%)Kohlenhydrate
25.3g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein7.4g
Fett3.7g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH & RICOTTA RAVIOLI PASTA enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 3.7g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten