Pâtes par Forme

SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines13.3g25.4% de l'énergie
Lipides13.3g25.4% de l'énergie
Glucides25.7g49.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.3g
Protéines
13.3g (25.4%)
Lipides
13.3g (25.4%)
Glucides
25.7g (49.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines13.3g
Lipides13.3g
Glucides25.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines27%
Lipides totaux20%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE contient au total 274 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 13.3g de graisses et 25.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium