Pasta por Forma

SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas13.3g25.4% de la energía
Grasas13.3g25.4% de la energía
Carbohidratos25.7g49.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.3g
Proteínas
13.3g (25.4%)
Grasas
13.3g (25.4%)
Carbohidratos
25.7g (49.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas13.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos25.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas27%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE proporciona 274 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 13.3g de grasas y 25.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium