Pâtes par Forme

SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines9g16.8% de l'énergie
Lipides2.5g4.7% de l'énergie
Glucides42g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
9g (16.8%)
Lipides
2.5g (4.7%)
Glucides
42g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines9.0g
Lipides2.5g
Glucides42.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE indiquent 230 calories pour 100g. Ce produit offre 9g de protéines, 2.5g de lipides et 42g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium