Pâtes par Forme

SPICY RAPINI RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines10.6g19.2% de l'énergie
Lipides12.9g23.3% de l'énergie
Glucides31.8g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
10.6g (19.2%)
Lipides
12.9g (23.3%)
Glucides
31.8g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines10.6g
Lipides12.9g
Glucides31.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY RAPINI RAVIOLI apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 12.9g de lipides et 31.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A