Pâtes par Forme

SHRIMP SCAMPI RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines12g26.1% de l'énergie
Lipides6g13.0% de l'énergie
Glucides28g60.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
12g (26.1%)
Lipides
6g (13.0%)
Glucides
28g (60.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines12.0g
Lipides6.0g
Glucides28.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP SCAMPI RAVIOLI apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 6g de lipides et 28g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C