Pasta por Forma

SHRIMP SCAMPI RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas12g26.1% de la energía
Grasas6g13.0% de la energía
Carbohidratos28g60.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
12g (26.1%)
Grasas
6g (13.0%)
Carbohidratos
28g (60.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos28.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP SCAMPI RAVIOLI revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 6g de lípidos y 28g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C