Pâtes par Forme

ROTINI CHICKPEA PASTA, ROTINI CHICKPEA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories411kcal / 100g
Protéines21.4g22.8% de l'énergie
Lipides6.3g6.7% de l'énergie
Glucides66.1g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
21.4g (22.8%)
Lipides
6.3g (6.7%)
Glucides
66.1g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories411kcal
Protéines21.4g
Lipides6.3g
Glucides66.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines43%
Lipides totaux10%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 411 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROTINI CHICKPEA PASTA, ROTINI CHICKPEA contient au total 411 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 6.3g de graisses et 66.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium