Pasta nach Form
ROTINI CHICKPEA PASTA, ROTINI CHICKPEA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein21.4g22.8% der Energie
Fett6.3g6.7% der Energie
Kohlenhydrate66.1g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
21.4g (22.8%)Fett
6.3g (6.7%)Kohlenhydrate
66.1g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein21.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein43%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROTINI CHICKPEA PASTA, ROTINI CHICKPEA enthält insgesamt 411 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 6.3g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten