Pâtes par Forme

ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines6.8g16.7% de l'énergie
Lipides4.2g10.3% de l'énergie
Glucides29.7g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.7g
Protéines
6.8g (16.7%)
Lipides
4.2g (10.3%)
Glucides
29.7g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines6.8g
Lipides4.2g
Glucides29.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 4.2g de graisses et 29.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C