Pâtes par Forme
RICOTTA & SPINACH RAVIOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines9.5g22.1% de l'énergie
Lipides6.7g15.6% de l'énergie
Glucides26.7g62.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.9g
Protéines
9.5g (22.1%)Lipides
6.7g (15.6%)Glucides
26.7g (62.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines9.5g
Lipides6.7g
Glucides26.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICOTTA & SPINACH RAVIOLI contient au total 210 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 6.7g de graisses et 26.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients