Pâtes par Forme

RAVIOLI, PUMPKIN & SAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines10g21.1% de l'énergie
Lipides4.5g9.5% de l'énergie
Glucides33g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
10g (21.1%)
Lipides
4.5g (9.5%)
Glucides
33g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines10.0g
Lipides4.5g
Glucides33.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux7%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAVIOLI, PUMPKIN & SAGE contient au total 220 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 4.5g de graisses et 33g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C