Pasta por Forma

RAVIOLI, PUMPKIN & SAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas10g21.1% de la energía
Grasas4.5g9.5% de la energía
Carbohidratos33g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.5g
Proteínas
10g (21.1%)
Grasas
4.5g (9.5%)
Carbohidratos
33g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos33.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAVIOLI, PUMPKIN & SAGE proporciona 220 kcal. Contiene 10g de proteínas, 4.5g de grasas y 33g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C