Pâtes par Forme

RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines11g22.9% de l'énergie
Lipides10g20.8% de l'énergie
Glucides27g56.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.0g
Protéines
11g (22.9%)
Lipides
10g (20.8%)
Glucides
27g (56.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines11.0g
Lipides10.0g
Glucides27.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 10g de lipides et 27g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C