Pasta nach Form
RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein11g22.9% der Energie
Fett10g20.8% der Energie
Kohlenhydrate27g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
11g (22.9%)Fett
10g (20.8%)Kohlenhydrate
27g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein11.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11g Protein, 10g Fett und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten