Pasta por Forma

RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas11g22.9% de la energía
Grasas10g20.8% de la energía
Carbohidratos27g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.0g
Proteínas
11g (22.9%)
Grasas
10g (20.8%)
Carbohidratos
27g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas11.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 10g de lípidos y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C