Pâtes par Forme

RAVIOLI, GOAT CHEESE & APPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines10g19.6% de l'énergie
Lipides8g15.7% de l'énergie
Glucides33g64.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.0g
Protéines
10g (19.6%)
Lipides
8g (15.7%)
Glucides
33g (64.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines10.0g
Lipides8.0g
Glucides33.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI, GOAT CHEESE & APPLE apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 8g de lipides et 33g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C