Pâtes par Forme

RAVIOLI, CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines12.9g25.5% de l'énergie
Lipides10.6g20.9% de l'énergie
Glucides27.1g53.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.6g
Protéines
12.9g (25.5%)
Lipides
10.6g (20.9%)
Glucides
27.1g (53.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines12.9g
Lipides10.6g
Glucides27.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI, CHEDDAR apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 10.6g de lipides et 27.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A