Pâtes par Forme

RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines6g13.0% de l'énergie
Lipides2g4.3% de l'énergie
Glucides38g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
6g (13.0%)
Lipides
2g (4.3%)
Glucides
38g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines6.0g
Lipides2.0g
Glucides38.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 2g de lipides et 38g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C