Pasta por Forma

RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas6g13.0% de la energía
Grasas2g4.3% de la energía
Carbohidratos38g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
6g (13.0%)
Grasas
2g (4.3%)
Carbohidratos
38g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas6.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos38.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 2g de lípidos y 38g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C