Pâtes par Forme

RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines8.8g14.9% de l'énergie
Lipides6.3g10.7% de l'énergie
Glucides43.8g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.9g
Protéines
8.8g (14.9%)
Lipides
6.3g (10.7%)
Glucides
43.8g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines8.8g
Lipides6.3g
Glucides43.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 6.3g de lipides et 43.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A