Pasta nach Form
RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein8.8g14.9% der Energie
Fett6.3g10.7% der Energie
Kohlenhydrate43.8g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
8.8g (14.9%)Fett
6.3g (10.7%)Kohlenhydrate
43.8g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein8.8g
Fett6.3g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAVIOLI 262 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 6.3g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten