Pasta por Forma

RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas8.8g14.9% de la energía
Grasas6.3g10.7% de la energía
Carbohidratos43.8g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.9g
Proteínas
8.8g (14.9%)
Grasas
6.3g (10.7%)
Carbohidratos
43.8g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas8.8g
Grasas6.3g
Carbohidratos43.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAVIOLI revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 6.3g de lípidos y 43.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A