Pâtes par Forme
QUICK COOK MEDITERRANEAN PASTA, GOLDEN COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories311kcal / 100g
Protéines8.9g11.8% de l'énergie
Lipides2.2g2.9% de l'énergie
Glucides64.4g85.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.5g
Protéines
8.9g (11.8%)Lipides
2.2g (2.9%)Glucides
64.4g (85.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories311kcal
Protéines8.9g
Lipides2.2g
Glucides64.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUICK COOK MEDITERRANEAN PASTA, GOLDEN COUSCOUS contient au total 311 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 2.2g de graisses et 64.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients