Pasta por Forma
QUICK COOK MEDITERRANEAN PASTA, GOLDEN COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas8.9g11.8% de la energía
Grasas2.2g2.9% de la energía
Carbohidratos64.4g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.5g
Proteínas
8.9g (11.8%)Grasas
2.2g (2.9%)Carbohidratos
64.4g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas8.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos64.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUICK COOK MEDITERRANEAN PASTA, GOLDEN COUSCOUS proporciona 311 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 2.2g de grasas y 64.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes