Pâtes par Forme

PUMPKIN AND CHEESE MEZZELUNE, PUMPKIN AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines7.5g15.0% de l'énergie
Lipides13.2g26.5% de l'énergie
Glucides29.2g58.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.9g
Protéines
7.5g (15.0%)
Lipides
13.2g (26.5%)
Glucides
29.2g (58.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines7.5g
Lipides13.2g
Glucides29.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines15%
Lipides totaux20%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN AND CHEESE MEZZELUNE, PUMPKIN AND CHEESE apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 13.2g de lipides et 29.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium