Pasta nach Form
PUMPKIN AND CHEESE MEZZELUNE, PUMPKIN AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein7.5g15.0% der Energie
Fett13.2g26.5% der Energie
Kohlenhydrate29.2g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
7.5g (15.0%)Fett
13.2g (26.5%)Kohlenhydrate
29.2g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein7.5g
Fett13.2g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN AND CHEESE MEZZELUNE, PUMPKIN AND CHEESE 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 13.2g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten