Pâtes par Forme

PENNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories351kcal / 100g
Protéines11.8g13.8% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides71.8g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.4g
Protéines
11.8g (13.8%)
Lipides
1.8g (2.1%)
Glucides
71.8g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories351kcal
Protéines11.8g
Lipides1.8g
Glucides71.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PENNE apporte 351 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 1.8g de lipides et 71.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiber