Pâtes par Forme

PASTA, LASAGNA SHEETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines10.5g15.7% de l'énergie
Lipides1.8g2.7% de l'énergie
Glucides54.4g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.7g
Protéines
10.5g (15.7%)
Lipides
1.8g (2.7%)
Glucides
54.4g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines10.5g
Lipides1.8g
Glucides54.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PASTA, LASAGNA SHEETS contient au total 298 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 1.8g de graisses et 54.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium