Pâtes par Forme

PARMESAN GNOCCHI, PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines11g22.4% de l'énergie
Lipides6g12.2% de l'énergie
Glucides32g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
11g (22.4%)
Lipides
6g (12.2%)
Glucides
32g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines11.0g
Lipides6.0g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux9%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PARMESAN GNOCCHI, PARMESAN apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 6g de lipides et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C