Pâtes par Forme

ORGANIC WHOLE WHEAT LASAGNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines12.3g16.1% de l'énergie
Lipides2.6g3.4% de l'énergie
Glucides61.4g80.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.3g
Protéines
12.3g (16.1%)
Lipides
2.6g (3.4%)
Glucides
61.4g (80.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines12.3g
Lipides2.6g
Glucides61.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de ORGANIC WHOLE WHEAT LASAGNE !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC WHOLE WHEAT LASAGNE contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 2.6g de graisses et 61.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiber