Pasta por Forma
ORGANIC WHOLE WHEAT LASAGNE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas12.3g16.1% de la energía
Grasas2.6g3.4% de la energía
Carbohidratos61.4g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.3g
Proteínas
12.3g (16.1%)Grasas
2.6g (3.4%)Carbohidratos
61.4g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas12.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos61.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC WHOLE WHEAT LASAGNE proporciona 316 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 61.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes