Pâtes par Forme

ORGANIC BLACK BEAN ROTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories376kcal / 100g
Protéines25.9g28.0% de l'énergie
Lipides1.8g1.9% de l'énergie
Glucides64.7g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.4g
Protéines
25.9g (28.0%)
Lipides
1.8g (1.9%)
Glucides
64.7g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories376kcal
Protéines25.9g
Lipides1.8g
Glucides64.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines52%
Lipides totaux3%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 376 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BLACK BEAN ROTINI apporte 376 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.9g de protéines, 1.8g de lipides et 64.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumZinc