Pasta por Forma

ORGANIC BLACK BEAN ROTINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías376kcal / 100g
Proteínas25.9g28.0% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos64.7g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.4g
Proteínas
25.9g (28.0%)
Grasas
1.8g (1.9%)
Carbohidratos
64.7g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías376kcal
Proteínas25.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos64.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas52%
Grasas totales3%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 376 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BLACK BEAN ROTINI revela un aporte de 376 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.9g de proteínas, 1.8g de lípidos y 64.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumZinc