Pâtes par Forme
MANITOU TRADING COMPANY, ORGANIC TUSCAN COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories359kcal / 100g
Protéines12.8g15.6% de l'énergie
Lipides2.6g3.2% de l'énergie
Glucides66.7g81.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.1g
Protéines
12.8g (15.6%)Lipides
2.6g (3.2%)Glucides
66.7g (81.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories359kcal
Protéines12.8g
Lipides2.6g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MANITOU TRADING COMPANY, ORGANIC TUSCAN COUSCOUS apporte 359 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 2.6g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients