Pâtes par Forme

LA PASTA, SPINACH LINGUINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines14.1g20.5% de l'énergie
Lipides4.1g6.0% de l'énergie
Glucides50.6g73.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.8g
Protéines
14.1g (20.5%)
Lipides
4.1g (6.0%)
Glucides
50.6g (73.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines14.1g
Lipides4.1g
Glucides50.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LA PASTA, SPINACH LINGUINE apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 4.1g de lipides et 50.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A