Pasta por Forma
LA PASTA, SPINACH LINGUINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas14.1g20.5% de la energía
Grasas4.1g6.0% de la energía
Carbohidratos50.6g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.8g
Proteínas
14.1g (20.5%)Grasas
4.1g (6.0%)Carbohidratos
50.6g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas14.1g
Grasas4.1g
Carbohidratos50.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LA PASTA, SPINACH LINGUINE revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 4.1g de lípidos y 50.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes