Pâtes par Forme

ITALIAN-STYLE CHICKEN RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines14g26.9% de l'énergie
Lipides6g11.5% de l'énergie
Glucides32g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.0g
Protéines
14g (26.9%)
Lipides
6g (11.5%)
Glucides
32g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines14.0g
Lipides6.0g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN-STYLE CHICKEN RAVIOLI contient au total 240 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 6g de graisses et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A