Pâtes par Forme

ITALIAN INSPIRED SPICY SUNDRIED TOMATO AND CHILI FLAVOR COUSCOUS, SPICY SUNDRIED TOMATO AND CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines12g14.0% de l'énergie
Lipides3g3.5% de l'énergie
Glucides71g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
12g (14.0%)
Lipides
3g (3.5%)
Glucides
71g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines12.0g
Lipides3.0g
Glucides71.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN INSPIRED SPICY SUNDRIED TOMATO AND CHILI FLAVOR COUSCOUS, SPICY SUNDRIED TOMATO AND CHILI contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 3g de graisses et 71g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium