Pâtes par Forme

ISRAELI CLASSIC PEARL COUSCOUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines11.6g13.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides76.7g86.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
11.6g (13.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
76.7g (86.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines11.6g
Lipides0.0g
Glucides76.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux0%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ISRAELI CLASSIC PEARL COUSCOUS apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 0g de lipides et 76.7g de glucides.