Pasta por Forma

ISRAELI CLASSIC PEARL COUSCOUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas11.6g13.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos76.7g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
11.6g (13.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
76.7g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas11.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos76.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ISRAELI CLASSIC PEARL COUSCOUS revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 0g de lípidos y 76.7g de carbohidratos.