Pâtes par Forme

ISRAELI CLASSIC PEARL COUSCOUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines11.6g13.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides76.7g86.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
11.6g (13.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
76.7g (86.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines11.6g
Lipides0.0g
Glucides76.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux0%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ISRAELI CLASSIC PEARL COUSCOUS contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 0g de graisses et 76.7g de glucides.