Pasta nach Form
ISRAELI CLASSIC PEARL COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein11.6g13.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.7g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
11.6g (13.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.7g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein11.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein23%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ISRAELI CLASSIC PEARL COUSCOUS enthält insgesamt 163 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 0g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten