Pâtes par Forme

GLUTEN FREE RED LENTIL PASTA, PENNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines26.8g28.8% de l'énergie
Lipides1.8g1.9% de l'énergie
Glucides64.3g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
26.8g (28.8%)
Lipides
1.8g (1.9%)
Glucides
64.3g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines26.8g
Lipides1.8g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines54%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN FREE RED LENTIL PASTA, PENNE apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.8g de protéines, 1.8g de lipides et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium