Pâtes par Forme

GLUTEN-FREE CULINARY ANCIENT GRAINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines13g14.5% de l'énergie
Lipides6.5g7.2% de l'énergie
Glucides70.4g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.9g
Protéines
13g (14.5%)
Lipides
6.5g (7.2%)
Glucides
70.4g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines13.0g
Lipides6.5g
Glucides70.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GLUTEN-FREE CULINARY ANCIENT GRAINS contient au total 389 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 6.5g de graisses et 70.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C